Performance-Coaching für Kampfsportler

Werde stärker, explosiver und verletzungsfrei – mit systematischem Krafttraining, das auf deine Kampfsportleistung abgestimmt ist.

  • Gezieltes Krafttraining mit Fokus auf Schnellkraft, Power und maximaler Muskelrekrutierung – perfekt auf Kampfsport abgestimmt.

  • Wir gleichen Dysbalancen aus, stärken deine Gelenke und stabilisieren deinen Körper für Höchstleistung ohne Ausfälle.

  • Modernste Tools und individuelles Coaching sorgen für echte Fortschritte – sichtbar, spürbar und nachvollziehbar.

Wer steckt hinter Widar Athletics?

Ich bin Alex – Coach, Kampfsportler und Gründer von Widar Athletics.

Mein Fokus: Athleten wie dich stärker, explosiver und verletzungsfrei zu machen.

Ich komme ursprünglich aus dem Kraftsport und bin selbst aktiver Muay-Thai-Kämpfer. Genau deshalb weiß ich, was Kämpfer im Krafttraining wirklich brauchen.

Mit fundiertem Krafttraining, smarter Periodisierung und Spezial-Tools wie der Earthquake Bar oder VALD-Analyse bringe ich dich auf ein neues Level – egal ob Amateur oder Profi.

Klar. Direkt. Effektiv. Ohne Bullshit.

„Da denkt man alles schon gesehen zu haben. Smartes Konzept was du dir gebastelt hast.“ - Hajo B. - Muay Thai Coach

„Da denkt man alles schon gesehen zu haben. Smartes Konzept was du dir gebastelt hast.“ - Hajo B. - Muay Thai Coach

„Für Leute die aktiv am Kampfsport teilhaben möchten und auch weiterkommen wollen.“ - Oskar K. - MMA-Kämpfer

„Für Leute die aktiv am Kampfsport teilhaben möchten und auch weiterkommen wollen.“ - Oskar K. - MMA-Kämpfer

„Du hast echt viel was deine Zukunft und deine sportliche Leistung aufs nächste Level bringen wird.“ - Steffen L. - MMA-Coach

„Du hast echt viel was deine Zukunft und deine sportliche Leistung aufs nächste Level bringen wird.“ - Steffen L. - MMA-Coach

„Nach den paar malen Training schon eine unabsehbare Verbesserung meiner Stabilität in den Schultern bemerkt.“ - Bruno B. - Muay Thai-Athlet

„Nach den paar malen Training schon eine unabsehbare Verbesserung meiner Stabilität in den Schultern bemerkt.“ - Bruno B. - Muay Thai-Athlet

Auch für Teams & Vereine

Ich betreue nicht nur Einzelsportler – auch komplette Teams profitieren von meiner gezielten Arbeit an Stärke, Stabilität und Performance.

Das Muay Thai Team “Dawgz Life” arbeitet regelmäßig mit mir zusammen, um sich körperlich optimal auf Wettkampf und Training vorzubereiten – für mehr Explosivität, Kontrolle und Langlebigkeit im Ring.

👉 Ihr seid ein Team und wollt gemeinsam aufs nächste Level?

Dann meldet euch direkt über das Formular unten oder schreibt mir eine E-Mail.

Bereit, im Kampfsport den nächsten Schritt zu gehen?

Hol dir dein kostenloses Erstgespräch.

Wir analysieren deinen aktuellen Stand - oder den deines Teams - und finden den besten Weg zu mehr Stärke, Stabilität und Performance.

Klar. Direkt. Auf den Punkt.